Stundenplan


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SportsNow

  Format                    Level   Instruktorin
Montag              
09.00 - 09.55 Feldenkrais A Dagmar
10.00 - 10.55 Myofascial Release A Dagmar
18.00 - 18.55 Pilates Mat I Steffi
18.00 - 18.55 Feldenkrais A Dagmar
19.00 - 19.55 Pilates & Geburtsvorbereitung A Dagmar
20.00 - 20.55 Pilates for Men (Equipment) A Steffi
20.00 - 20.55 Tiefenentspannung A Dagmar
       
Dienstag       
     
09.00 - 09.55 Pilates Mat I Dagmar
18.15 - 21.15 HypnoBirthing Geburtsvorbereitung  A Dagmar
Mittwoch      
09.00 - 09.55 Pilates Mat I Dagmar
  Rückbildung + A Steffi
10.00 - 10.55 Pilates Mat I Steffi
  Rückbildung + A Dagmar
17.00 - 17.55 Feldenkrais und mentale Geburtsvorbereitung A Dagmar
18.00 - 18.55 Pilates Mat I Dagmar
  Pilates Equipment A Steffi
19.00 - 19.55 Rückbildung A Steffi
Donnerstag      
19.00 - 19.55 Pilates Mat A Vera
Freitag      
08.00 - 08.55 Pilates Mat I Dagmar
09.00 - 09.55
Pilates Mat * II Dagmar
10.00 - 10.55
Pilates Equipment * A Dagmar
11.00 - 11.55 Feldenkrais A Dagmar
Samstag      
09.00 - 09.55 Pilates Mat I Tamara

+ gratis Kinderhüte für unsere Teilnehmenden

* gratis Kinderhüte für unsere Teilnehmenden nur ausserhalb der Schulferien