Stundenplan


Um Dich online anzumelden, eröffne ein Benutzerkonto und stelle Dir deinen flexiblen Stundenplan selber zusammen. So siehst Du, ob es in der Lektion noch Platz hat, kannst Dich über den aktuellen Abostand informieren oder Dich im Falle einer Verhinderung selbständig abmelden.

SportsNow

  Format                    Level   Instruktorin
Montag                     
     
08.30 -09.25 Feldenkrais A Dagmar
09.30 - 10.25 Essentrics A Dagmar
12.10 - 13.05 Pilates Mat A Dagmar
18.00 - 18.55 Pilates Mat I Dagmar
19.00 - 19.55 Pilates & Geburtsvorbereitung A Dagmar
Dienstag       
     
18.30 - 19.45 Yoga Vinyasa II Anya
20.00 - 21.15 Yoga Basics E-I Anya
Mittwoch      
08.30 -09.25 Pilates Mat II Dagmar
09.30 - 10.25 Rückbildung+ A Dagmar
10.30 - 11.25 Feldenkrais A Dagmar
18.00 - 18.55 Pilates Mat I Cecilia
19.00 - 19.55 Pilates Kleingeräte II Steffi
  Equipment & Fascia I Cecilia
20.00 -20.55 Equipment Basics E-I Cecilia
Donnerstag      
09.00 -09.55 Pilates Best Age A Cecilia
19.00 - 19.55 Pilates & Sport II Erika
20.00 -20.55 Kleingeräte I Erika
Freitag      
 09.00 - 9.55 Pilates Equipment + A Steffi
 10.00 - 10.55 Pilates Rückbildung+ A Steffi
10.00 - 11.15 Yoga All Levels + A Anya
12.10 - 13.05 Yoga Flow A  Anya
Samstag      
09.00 -09.55 Pilates Mat I Team

A = All Levels

E = Einsteiger / Basics

I  = Level I

II = Level II

+ gratis Kinderhüte für unsere Teilnehmenden