Pilates


 

 

 

 

Joseph Pilates - der Entwickler dieser ganzheitlichen Trainingsmethode - arbeitete hauptsächlich an den von ihm entworfenen Trainingsgeräten, die er jeweils den Bedürfnissen und den Problemen seiner Klienten anpasste. 

 

Bekannt wurde die Methode jedoch hauptsächlich durch die MatClasses, welche diese einzigartige Methode auch der Öffentlichkeit zugänglich machte.